Complejo vitamínico B.

Contenido en los cereales (especialmente el germen de trigo), las levaduras, las frutas, las verduras, la carne, los huevos, el hígado. De notable interés biológico son, sobre todo, la vitamina B2, que participa en todas las funciones celulares; la vitamina PP, con acción protectora del cutis; la vitamina B12, indispensable para la producción de glóbulos rojos.